Mereces Vivir una

Vida Extraordinaria

Atrévete a vivir una vida con sentido, significativa, plena, extraordinaria y feliz, donde puedas expresar tu esencia al máximo. Una vida que lideras, donde sientes satisfacción, equilibrio y bienestar. Otra vida es posible, y no, no es una Utopía ♡

Podcast

«Mereces Vivir una Vida Extraordinaria» y «Entrenamos para la Vida«, dos podcast con herramientas prácticas para ayudarte en tu Bienestar diario ✩

Recursos

Disfruta de artículos de Divulgación sobre Psicoeducación, Neurociencia, Disciplina Positiva, Coaching, Bienestar, Crecimiento Personal & Profesional ✩

No importa cómo hayas vivido hasta ahora…

Sino cómo vivirás tu vida a partir de este momento

Una vida extraordinaria es una vida con sentido, significativa para ti, donde puedas expresar tu esencia al máximo. Una vida que lideras, donde sientes satisfacción, equilibrio y bienestar. 

Pero a veces el día a día, el estrés, los problemas, los cambios de ánimo, el reto de afrontar un cambio en tu vida, la desmotivación, no saber cómo gestionar las emociones, la ansiedad, el sentirte perdida/o puede hacer tambalear la vida que mereces.

Mi propósito es acompañarte a construir la vida que anhelas ayudándote a transformar y desarrollar aquello que necesites para lograrlo. 

¿Quieres conocerte con mayor profundidad?

¿Te gustaría conocer herramientas para vivir más feliz?

¿Quieres mejorar tus relaciones?

¿Te gustaría aprender a poner límites sin sentirte culpable?

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones para que no te abrumen?

Sesión Individual

Consulta de Autoconocimiento

Relationship Coaching

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Talleres & Ponencias

Talleres Grupales de Crecimiento Personal y Ponencias especializadas

Formación Experiencial

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¡Hola! Soy María José y estoy encantada de que estés aquí

Te acompaño a redescubrirte en tu camino de Autoconocimiento y Bienestar, logrando potenciar fortalezas que te ayudarán en momentos difíciles, así como aumentar tu autoestima, autoconfianza y resiliencia, liberándote de miedos y bloqueos que paralizan tu vida.

Mi propósito es ayudarte a conocerte mejor, a conectar contigo y tu autenticidad, a relacionarte de manera genuina y a gestionar tus emociones de manera óptima, logrando mayor satisfacción.  Y sobre todo, aprenderás herramientas que te ayudarán a gestionar el día el día, independientemente del reto que tengas que afrontar.

Atrévete a redescubrirte, a conocer cómo funciona tu cerebro, qué papel juega tu personalidad y alíate con todo ello para vivir una vida más plena, significativa, en equilibrio y feliz.

 

¿En qué áreas puedo acompañarte?

Autoconocimiento

Conócete Más, Vive Mejor. Conoce tu s fortalezas y aprende a desarrollarlas a través de un método validado científicamente. Pero además, te acompañaré a redescubrirte a través de tu esquema de personalidad y eso marcará un antes y un después en tu vida.

Bienestar

Autoconocimiento, Desarrollo de Fortalezas, Autoestima, Gestión y Fortaleza Emocional, Bienestar, Flow, Miedos, Ansiedad, Estrés, Creencias, Reinvención Profesional, Mejora en las relaciones personales, de pareja, laborales, familiares… Acompañamiento para vivir la vida que realmente quieres.

Ámbito Familiar

Acompañamiento Familiar, acompañamiento a la infancia y a la adolescencia a través de la Neuropsicoeducación y la Disciplina Positiva.

Entorno Educativo

Disciplina Positiva para centros educativos, asistencia Psicológica, Neuropsicoeducación, talleres para centros y AMPA…

Entorno Empresarial

Asistencia Psicológica para Empresas, Formación Experiencial y a medida, Consultoría de Bienestar y Felicidad Laboral.

Entorno Deportivo

Psicología y Coaching Deportivo, Formación a Entrenadores/as, Desarrollo de Sistemas Pedagógicos aplicados al deporte para entidades deportivas…

La vida es un regalo. ¡Vívela!

Como dice mi querido Mario Alonso Puig: <<Vivir es un Asunto Urgente>>, y a veces estamos tan desconectados/as de nosotros/as mismos que olvidamos VIVIR.

Soy una gran apasionada del ser humano, de su potencial, de su grandeza y también de sus áreas de mejora. Pero soy consiente de que muchas personas no viven acorde a cómo desean, ni siquiera desarrollan su potencial de forma óptima, sino más bien viven según vengan las circunstancias sin ser conscientes de que hay otra forma de vivir. Y para ello estoy aquí, deseando acompañarte en el mayor viaje que puedas adentrarte.

¿Te atreves?

Testimonios

«María José es esa persona que te entrena para que potencies esas capacidades que tienes pero que no ves, pero también para que trabajes esas debilidades o bloqueos que te impiden dar lo mejor de ti en la cancha. Me siento más seguro, confío más en mí y trabajo mejor en equipo. Es una entrenadora de fortalezas, emociones y valores sin igual.»

Oriol Palomino

Jugador

«Llegué a María José por una recomendación. Estaba pasando una mala época, me sentía perdida, vacía. Encontré a en María José a una grandísima profesional y una persona maravillosa que me ayudó a conectar conmigo y con mis necesidades. A descubir quien era la mujer que se miraba en el espejo y que no se reconocía. Después de un proceso, aprendí a darme más valor y herramientas que me han ayudado a vivir la vida que había soñado. Gracias María José por todo.»

Marta Hernández

Administrativa

«Conozco a María José desde hace 5 años cuando comenzó a impartir formación en mi empresa. Esa primera formación supuso un antes y un después en mi vida, revolucionándolo todo. A partir de ahí, he asistido a cada formación suya impartida en mi empresa y mi crecimiento personal y profesional ha sido impresionante. Recomendadísima.»

Pedro Ortega

Ingeniero especializado en Big Data

«Conocer a María José ha sido un regalo. Una mujer a la que admiro, con una gran fuerza interior, humilde, resiliente, empática, trabajadora, soñadora y visionaria. Tenerla en nuestro proyecto ha sido revolucionario, llevamos dos años trabajando de la mano y las mejoras han sido impresionantes. Crea metodologías pedagógicas aplicadas al deporte que marcan la diferencia y dejan huella, y eso unido a su expertise en Comportamiento Humano la hace única para nosotros.»

Ana M. García

Psicóloga Deportiva

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Cursos

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Algunas cosas sobre mí…

✩ Nací en un lugar donde huele a mar, donde los colores se unen y los sueños se cumplen: Gran Canaria.

✩ Hace unos años cambié la ciudad por un pueblo al sureste de Gran Canaria, bendita decisión.

✩ Las personas a las que más admiro son mis padres, por su bondad, generosidad, valentía y por darme alas para volar, permitiendo que me equivocara y enseñarme el superpoder de creer en mí misma.

✩ Soy mamá de dos pequeños grandes valientes que iluminan mi vida cada día.

✩ Mi lugar favorito: los brazos de mi marido.

✩ Mi pequeño paraíso: Lanzarote.

✩ Lo confieso, soy Believer. Creo en muchas cosas: en las buenas personas, en el poder del abrazo, en la amabilidad y la bondad como motores de cambio para transformar el mundo.

✩ Si tuviera que definirme con una palabra, esta sería Emprendedora.

✩ Creo profundamente que los sueños se cumplen con perseverancia, preparación, actitud, mentalidad y con ganas de comerte el mundo. 

✩ Me apasiona leer, el baloncesto, patinar y las charlas hasta altas horas de la madrugada.

✩ Siento una gran fascinación por la comunicación y las palabras con encanto: MERAKI, OHANA, UBUNTU, SISU, MAHALO, KINTSUGI, MADAY…

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